パーソナルトレーナー　小谷亮太さんが作った
小谷式ダイエットプログラム

あるブロガーさんがお勧めしていたけど
なんだかなぁって感じ。

小谷は「健康」を提供することはできませんが、「健康」になるための手段と方法をお伝え、20年以上指導し続けています。
その中の一つに日本やアメリカなどの研究者や研究機関が出したデータやエビデンスを元に作成したダイエットプログラムがあります。いわゆる「小谷式ダイエットプログラム」とでも言いましょうか。
あなたに対してこの小谷式ダイエットプログラムについて説明するのはそういうわけです。このプログラムは、プログラム実践者に知識を、それもダイエットと健康に役立つ知識を提供し、その先にあるあなたのライフスタイルの質を向上させるのが目的なのです。って
言っているけれど
そんなことあり得ないよね？

でも、
本当にそんな結果が出るなら
試してみたいなって思うよね…

小谷式ダイエットプログラム
実践してみて、期待通りだったとか
悩みが解決したって
そんな実例はあるの？

⇒　実際の体験談を見てみる

このプログラムは本来食習慣を改善してそれを習慣化し、しっかり身につけてもらうために１２週間の内容で作成されているプログラムですが、正しく行えば早い人で４週目で目標を達成している人もいます。８週目では目標を達成して習慣を身につけている人がほとんどです。

まぁ、詐欺ではないだろうし
売れているってことは
そこそこ良いものなんだろうね。

《小谷式ダイエットプログラム》

お試ししてみるのも
悪くないかも。